Supplementen zijn een verzameling van één en vaak meerdere stoffen die in een preparaat worden aangeboden. Supplementen kunnen in een capsule, tablet in poedervorm of zelfs als vloeistof worden ingenomen. Supplementen dienen als aanvulling op de dagelijkse voeding

Van de meest geslikte supplementen lees je hier wat ze doen, wanneer je ze zou kunnen gebruiken en wat het effect is.