arrow_drop_up arrow_drop_down

Personal Training Amsterdam Zuid 

Personal Training, Online hardloopschema's en Fysiotherapie

Voor €3 per week heb je een persoonlijk hardloopschema

Services 

Personal and small group Training 

Met 7 jaar ervaring als Personal/Fysieke Trainer en 100+ tevreden klanten ready for 'the next level' 

Online persoonlijk hardloopschema   

Op zoek naar een op maat gemaakt trainingsprogramma dat rekening houdt met jouw persoonlijk doelstellingen?

Fysiotherapie en performance training

Heb je geen zin om lang op je fysio afspraak te wachten? Neem vandaag nog contact op en kom snel van je klachten af.

Dit kan je verwachten 

Gratis screening en intake

Tijdens de eerste kennesmaking bespreken we je doelstellingen en wensen.

Baeline measurements

De baseline measurements vormen de start van het trainingsprogramma.

Gevarieerde  

trainingen

Geen enkele training is hetzelfde. Door te variëren wordt het lichaam iedere keer weer uitgedaagd.

Voedingsadvies

    

Gezonde en gevarieerde voeding is essentieel en vormt de basis voor je resultaten.                    

Online support

 

De online coaching bestaat uit: schema's, beantwoorden van vragen of het maken van afspraken.

Hoe kunnen we je helpen? 

Personal training is er voor jou! Je traint 1-op-1 en krijgt dus 100% aandacht.

De benadering is altijd gericht op het blijven uitdagen van het lichaam, ondanks dat je misschien al langere tijd ervaring hebt met trainen.

Variatie in de training is mijn belangrijkste 'geheim'. Je leert de oefeningen. Het lichaam zal keer op keer worden uitgedaagd om nieuwe dingen te kunnen, zonder dat je hierbij training na training 'gedrilled' wordt. Hoewel ''Great things never com from comfort zones'' . Dus een portie doorzettingsvermogen komt wel goed van pas.

De kosten zijn €62.50 p.p per uur (geen extra sportschool abonnementskosten) waarbij de trainingsfrequentie onderling wordt afgestemd. Je betaalt per training, dus je zit niet vast aan pakketprijzen. Trainen met z'n 2-en, doe je al voor €37.50 p.p. per uur (geen extra sportschool abonnementskosten). 

Wat zijn de voordelen? 

  • 7 jaar ervaring als Personal/Fysieke Trainer
  • Fysiotherapeut (Honours) en Performance specialist
  • Personal Trainer,  NCSA certified (CSCS) strength and conditioning coach en Running Coach
  • 100+ mensen geholpen hun doelstellingen te bereiken
  • Performance coach A.F.C. Ajax (2016) en Sport Medisch Centrum Amsterdam (heden)
  • Jarenlange internationale topsportervaring in hardlopen
  • Gespecialiseerd in functionele (sportgerelateerde) bewegingspatronen, (hardloop) specifieke krachttraining en Return to Sport training 
  • Geen apparaten als dit niet nodig is

Pak nu je kans! 

Vul dit formulier in als je op zoek bent naar meer informatie. Bellen, of whats-appen kan natuurlijk ook gewoon, stuur dan een bericht naar +31683220314 en je krijgt zsm een bericht terug.

We use cookies