Duurtraining

Duurtraining vormt voor iedere duursport de basis. Zonder duurtraining heb je geen fundament waarop je kunt bouwen. Duurtraining houdt niet in dat je duurlopen altijd lang en op hetzelfde tempo moeten zijn. Kom erachter dat er verschillende duurtrainingen zijn die niet saai hoeven te zijn.
Berichten over Duurtraining:
Word ik langzaam van een lange duurloop?
4
Word ik langzaam van een lange duurloop?
Word ik langzaam van een lange duurloop?
Wel of niet trainen tijdens je vakantie?
0
Wel of niet trainen tijdens je vakantie?
Wel of niet trainen tijdens je vakantie?
Wat is beter ’s ochtends of ’s avonds sporten?
0
Wat is beter ’s ochtends of ’s avonds sporten?
Wat is beter ’s ochtends of ’s avonds sporten?