Wacht niet langer, begin vandaag!
Of je nu komt voor Personal Training, sport-specifieke training, hardlopen, fysiotherapie of online (hardloop) coaching. Met jarenlange ervaring als Personal Trainer/Performance trainer en Fysiotherapeut plus een topsportachtergrond als atleet, maakt dat je hier aan het juiste adres bent.
Mijn benadering gaat uit van jou als persoon, die op verschillende manieren 'getriggered' moet worden. Geen apparaten, of monotone oefeningen, maar een trainingsmanier die rekening houdt met motorische leerprincipes en de laatste wetenschappelijk onderbouwde trainingstechnieken. Hierin zijn uitdaging, progressie en adaptatie (het aanpassen van het lichaam aan de trainingen) een belangrijk speerpunt. Deze manier van trainen zorgt voor een beter resultaat op lange termijn.
Het is mijn doel om je continu uit te dagen en het beste uit jezelf te halen. Met passie, commitment, kennis en ervaring sta ik voor je klaar om te zorgen dat we samen jouw doelstellingen behalen.
