Wat maakt een persoonlijk online hardloopschema uniek?
Herken je jezelf in het volgende:
- Het lukt niet om je hardloopdoelstellingen te bereiken
- Je weet niet goed wat voor training je wanneer moet doen
- Blessures zorgen ervoor dat je steeds weer opnieuw moet beginnen
- Je mist de juiste coaching en focus en raakt gefrustreerd
- De monotomie van veel hardloopschema's zorgen voor een verlies in het hardloopplezier
- Een persoonlijk schema afgestemd op jouw doelstellingen
- Per dag staat aangegeven wat voor training je moet doen
- Door een goed opgebouwd schema verklein je de kans op blessures
- Je traint gevarieerd, waardoor je trainingen uitdagend blijven
- Aanpassingen kunnen eenvoudig worden doorgevoerd
- Voor nog geen €3 per week kan je aan de slag