Hoe kunnen we je helpen?
Personal training is er voor jou! Je traint 1-op-1 en krijgt dus 100% aandacht.
De benadering is altijd gericht op het blijven uitdagen van het lichaam, ondanks dat je misschien al langere tijd ervaring hebt met trainen.
Variatie in de training is mijn belangrijkste 'geheim'. Je leert de oefeningen. Het lichaam zal keer op keer worden uitgedaagd om nieuwe dingen te kunnen, zonder dat je hierbij training na training 'gedrilled' wordt. Hoewel ''Great things never com from comfort zones'' . Dus een portie doorzettingsvermogen komt wel goed van pas.
De kosten zijn €70 p.p per uur (geen extra sportschool abonnementskosten) waarbij de trainingsfrequentie onderling wordt afgestemd. Je betaalt per training, dus je zit niet vast aan pakketprijzen. Trainen met z'n 2-en, doe je al voor €37.50 p.p. per uur (geen extra sportschool abonnementskosten).
Wat zijn de voordelen?
- 8 jaar ervaring als Personal/Fysieke Trainer
- Fysiotherapeut (Honours) en Performance specialist
- Personal Trainer, NCSA certified (CSCS) strength and conditioning coach en Running Coach
- 100+ mensen geholpen hun doelstellingen te bereiken
- Performance coach A.F.C. Ajax (2016) en Sport Medisch Centrum Amsterdam (heden)
- Jarenlange internationale topsportervaring in hardlopen
- Gespecialiseerd in functionele (sportgerelateerde) bewegingspatronen, (hardloop) specifieke krachttraining en Return to Sport training
- Geen apparaten als dit niet nodig is